top of page

Personal Training

WhatsApp Image 2022-10-18 at 19.04_edited.jpg
WhatsApp Image 2022-10-15 at 15.38_edited.jpg

Yksilövalmennus

  • valmennustapaaminen 1-4 krt/kk

  • valmentajan tuki

  • yksilöity treeniohjelma

  • ravitsemusneuvonta

  • kehityksen seuranta

  • asiakkaan käytössä sovellus

alkaen 119€/kk​

Kuntosaliohjelma

  • henkilökohtainen

  • sisältää 1h ohjauksen

  • asiakkaan käytössä sovellus

79€​

Stay Well -valmennus

  • online -valmennus

  • valmentajan tuki

  • yksilöity treeniohjelma

  • ravitsemusneuvonta

  • viikoittainen raportointi

  • asiakkaan käytössä sovellus

89€/kk​

ronja-blogi_edited_edited.jpg
20220925_194123_edited.jpg
Work Desk

Valmennustapaaminen

  • 1x tapaaminen

  • esimerkki sisältöä: tekniikan läpikäyntiä asiakkaan toiveiden mukaan, kuntosalilaitteiden käyttö ja säädöt tutuiksi, ravitsemusneuvontaa, tulosten analysointia

59€

Ravinto-ohjelma

  • henkilökohtainen

  • asiakkaan käytössä sovellus

79€​

Konsultaatio

  • ilmainen hyvinvoinnin kartoitus

  • "Millaisella valmennuksella saavutan tavoitteeni?"

  • mahdollista järjestää lähi- tai etätapaamisena

  • ei sitouta mihinkään

bottom of page